为了普及如何正确缓解压力，保证身心健康，3月7日，宝鸡市康复医院开展的心理卫生基层行走进凤翔区。
此次科普以“压力管理及心理健康”为主题，从健康、心理健康、生活变化及其压力、如何建立自己的支持系统四个方面展开，用通俗易懂的语言讲述现代健康及心理健康的定义，通过“我的抗逆力资源圈”小游戏，生动的展示了什么是压力，告知大家所有压力不见得都会对人造成负面影响，以及在应对压力时如何建立自己的抗逆力资源圈。
现场参与者纷纷表示，通过本次心理健康讲座，让大家暂时放下工作的压力，在轻松欢快的氛围中了解心理健康，学会了用科学的方法纾解压力。