为帮助儿童树立科学体重管理观念、培养健康生活习惯，近日，市妇幼保健院儿童医院开展“甩甩快乐星球”儿童体重管理俱乐部线下主题活动。活动以“营养＋运动”双驱动为核心，联合儿童内分泌、运动管理、营养管理等多学科力量，通过趣味教学与互动体验，让孩子们在欢乐中掌握健康成长的“密码”。

此前，市妇幼保健院儿童医院儿童免疫内分泌科就已组建“甩甩快乐星球”儿童体重管理微信群。“甩甩”寓意双重美好：“甩”掉多余脂肪，“甩”掉因肥胖可能引发的高血脂、脂肪肝、高血糖、高尿酸、高血压等并发症，为孩子打造自信健康的童年与未来。

活动现场，营养膳食指导科医生以“211”餐盘为教具，生动讲解“什么是健康食物”。“彩虹餐盘”的食物搭配原则和零食选择的技巧等实用知识，让孩子们清晰地理解了高糖、高油食物的危害，助力健康饮食融入日常生活。

“活力运动时间”中，儿童免疫内分泌科护士结合儿童身体特点，编排了融合跳跃、伸展、协调训练等趣味健身操，在欢快的儿歌旋律中，孩子们跟着节拍挥臂、蹦跳，现场化身欢乐的运动海洋，有效激发了儿童对运动的兴趣，让锻炼不再枯燥。护士们还为“每日坚持运动＋三餐打卡且体重未增加”的小朋友颁发专属奖品，并鼓励孩子们：“体重只是减重的参考之一，体形和体态的改善更有意义。经过一个月的管理，你们的腰围平均减少4厘米，这是非常可喜的进步，我们会继续支持大家不断进步。”

儿童免疫内分泌科相关负责人表示，自今年4月体重管理多学科诊疗中心成立以来，已接诊并管理百余名有减重需求的儿童。中心也将持续开展线下活动，帮助更多孩子在专业引导与趣味体验中，逐步养成“会吃”“爱动”的好习惯，拥抱健康快乐的童年。