最近，来儿科就诊的不少宝宝“又吐又拉”，家长急坏了：“到底是轮状病毒还是诺如病毒？”这两种病毒都是“肠胃炎杀手”，症状很像，但区别可不少。

一、谁更容易中招？

轮状病毒：专挑5岁以下宝宝，尤其是6个月～2岁的小宝贝，号称“秋季腹泻”扛把子。拉肚子最狠，蛋花汤样便，还可能发烧到38℃以上。

诺如病毒：老少通吃，学龄儿童和大人更容易感染，冬季活跃，常在聚集性场所传播。吐得猛、拉得急，但病程短（1～3天），成人患者腹泻居多，儿童患者多为呕吐。

二、症状

轮状病毒：先吐后拉。发烧常见，一天拉十几次“蛋花汤样便”，容易脱水。 

诺如病毒：呕吐更猛。儿童可能会频繁呕吐，腹泻相对轻，黄色稀水便，还可能全身酸痛。 

三、传播套路

两者都通过“粪口传播”（比如摸了脏东西又吃手），但诺如更狡猾！　 　  

轮状病毒：偏爱接触传播，玩具、餐具都是“帮凶”，幼儿园潜伏高手。 

诺如病毒：呕吐物能喷“毒气弹”，水源一旦污染，也可能造成疾病传播。

四、退场速度：谁更拖沓？

轮状病毒：赖着不走5～7天，个别“钉子户”能宅两周。

诺如病毒：快闪型选手，1～3天收工，但传播速度更快。

五、防毒秘籍：妈妈们快记笔记！

1．勤洗手：肥皂搓手20秒，流水冲走“妖怪”！酒精不管用，呕吐物请用含氯消毒剂“封印”。 

2．食品安全：水果洗到发光，海鲜煮熟变乖。 

3．疫苗加强：轮状有口服疫苗（2月龄开服），诺如暂无，只能靠“洗手结界”护体。 

六、护理绝招：脱水退退退！

1．补液盐：少量多次饮用，果汁糖水是“腹泻加速器”。

2．饮食指南：母乳喂养，辅食宝宝可以适当吃米汤面条，炸鸡薯条暂时拉进黑名单。

3．屁屁保卫战：便后温水洗PP，适当涂抹护臀膏，可告别红屁屁。

4．脱水警报：尿不湿干燥、儿童哭嚎不止，需及时就医检查。

七、终极提醒

止泻药、抗生素都没用。这是病毒，乱吃药等于给肠胃“捅刀子”。

一句话总结：轮状欺负小宝宝，诺如专治不服；疫苗防轮状，洗手克诺如。