冬春时节，流感进入高发季节，那么到底什么是流感呢？它和普通感冒有什么区别？日常生活中该怎么做好防护呢？近日，省疾控局邀请交通大学第二附属医院感染·肝病科主任党双锁围绕相关问题进行介绍。

一、什么是流感？它和普通感冒有什么区别？

流感全名是“流行性感冒”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒易变异，传染性强，主要通过飞沫和接触传播，咳嗽、打喷嚏、共用物品等都可能传播病毒。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，当前我国流行毒株以甲型H3N2亚型为主，伴随乙型、甲型H1N1亚型共同流行。冬春季节气温较低、空气相对干燥，人群聚集度高，呼吸道黏膜的防御能力相对下降，流感病毒更易传播和引起感染。

流感并非普通感冒，通常起病较急、全身症状明显，主要表现为高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状；老年人、儿童、孕妇和慢性病患者更易出现严重并发症。

二、高危人群有哪些？哪些症状需要特别关注？

65岁及以上的老人、婴幼儿、孕妇、慢性病（如糖尿病、心肺疾病、肾病等）患者、免疫功能受抑制者等均为高危人群。出现以下情况应尽快就医：持续高热不退、呼吸困难、胸痛或胸闷、持续呕吐、意识改变、儿童出现明显嗜睡、拒食或脱水迹象。

三、疫苗是最重要且最有效的预防手段

流感疫苗每年接种一次，对降低感染风险、并发症和住院风险有明显作用，尤其对高危人群效果显著。疫苗通常在秋季开始接种，接种2－4周后人体可产生具有保护能力的抗体，不同地区的接种时间可能略有差异，具体根据当地疾控部门或社区卫生服务中心的安排。流感疫苗的保护力不是100％，但能显著降低感染和重症风险。

四、个人防护要点

勤洗手：尤其在咳嗽、打喷嚏、接触口鼻后，进入家中前后、吃饭前后都应勤洗手；

佩戴口罩：在人群密集场所、公共交通等环境佩戴口罩，尤其在流感流行期，能降低传播风险；

咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免用手直接遮掩，避免飞沫传播；

保持环境清洁和通风：流感高发期尽量减少去人群密集场所，居家、学校、工作场所等要定时开窗换气，改善空气流通；对高频接触物品（门把手、电话、桌面等）进行日常清洁与消毒；

健康生活方式：充足睡眠、均衡饮食、规律运动、戒烟限酒等，提升抵抗力。

五、就医要点

早就医原则：怀疑流感且属于高危人群，应该在发病48小时内就医，以便医生评估是否需要抗病毒药物治疗；

抗病毒药物：在医生指导下使用，越早启动越有效，常见的抗病毒药物应在医生处方下使用，避免自行购买或滥用；

抗菌药物的使用：除明确存在细菌感染时，否则抗生素对流感无效，应避免滥用；

对症治疗与并发症监测：充足休息、必要时使用退热药物（按医嘱使用）。若出现呼吸困难、持续高热、胸痛、精神状态改变等症状，应尽快就医。

冬春季是流感的高发期，也是考验公众防控意识和自我保护能力的时期，应该把流感疫苗接种作为第一道“防线”，并结合科学的个人防护、良好的卫生习惯，降低感染与重症风险。当遇到疑似流感症状时，应尽早就医，在医生指导下进行诊断与治疗。