咳嗽是生活中最常见到的一种肺部症状。中医把咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽。

外感咳嗽

得病时间短，发病急，病情较轻，可以先自行选择药物治疗。如不缓解，可再到医院就诊。

外感咳嗽症状有身冷或发热、关节肌肉酸痛、头痛、咽痛、鼻塞流涕等。

内伤咳嗽

如果咳嗽时间较长，就要考虑为内伤咳嗽，内经中说“五脏六腑皆可令肺咳，非独肺也”。这说明人体内部脏器都可以影响到肺而出现咳嗽。这个时候病机较为复杂，需要专业中医知识和辨证方法才能有效治疗。内伤咳嗽不具备外感咳嗽的上述症状。

另外，当咳嗽时间达两周以上而未愈时，应进行胸部CT检查，以排除肺部重大疾病。

如何预防咳嗽

1．注意避风、避寒，天气变化时，应及时增减衣物，避免诱发咳嗽。

2．培养运动习惯，多采用平缓而时间较长的运动，如慢跑、快步走、太极拳、五禽戏等运动可以有效增加身体抵抗力，减少咳嗽发生。

3．在天气燥热时，采用中药泡服的方法，可有效减少咳嗽发生。