9月2日,高新公共卫生服务中心与天王镇合作,在天王镇天王村举办了一场主题为“老年人科学运动与预防跌倒攻守平衡的艺术”的健康知识讲座。
本次讲座邀请市人民医院老年医学科主任李芹授课。结合丰富临床案例,李芹以通俗易懂、贴近生活的语言,围绕老年人跌倒诱因、日常运动误区、肌力与平衡训练、居家隐患排查、跌倒应急处置等重点内容展开讲解,重点解读老年运动“攻守平衡”理念,引导老年人科学锻炼、强化肌力,同时做好防护、规避损伤,纠正“老人摔跤在所难免”的老旧观念,树立老人跌倒可防可控的科学认知。针对居家防滑、卫生间防护、夜间照明、安全用药等生活细节,李芹还给出简单易行的实操指导。
结合秋冬季流感高发特点,讲座同步普及流感防控知识,解读最新疫苗接种政策,阐明老年人接种流感疫苗的必要性,讲解流感对老年群体的健康危害,引导符合条件的老年人主动接种疫苗,有效降低流感及并发症发病风险。
活动设置互动答疑环节,针对老年人咨询的运动锻炼、慢病管理、疫苗接种等问题,李芹逐一细致解答。现场群众认真聆听、积极互动,纷纷表示讲座内容贴合生活、实用性强。
此次活动将优质医疗科普服务送到群众家门口,帮助老年人掌握科学运动、防跌倒、流感防控及疫苗接种等实用健康知识,进一步增强老年人自我健康防护意识。