青春期的少年，心里装着太多说不出口的情绪。恰逢国庆，为了让孩子们也能拥有轻松、温暖的节日体验，释放积压已久的内心情绪，市康复医院特意为孩子们准备了一场轻松、治愈、好玩的专属OH卡牌团体沙龙。不用讲道理、不用硬撑勇敢、不用强迫表达，只用小小的卡牌游戏，帮少年们把看不见的情绪，轻轻摊开、慢慢看见、缓缓释放。

轻松破冰

活动伊始，孩子们还带着几分拘谨，习惯性地沉默、低头、心存戒备。治疗师用温柔的问候和简单的互动，为大家营造出一个完全安全、不被评判、不被指责的小小空间，这份温柔的包容，渐渐融化了孩子们的紧绷与防备。大家放松了坐姿，卸下了心防，房间里的气氛也随之柔和、松弛，节日的轻松感一点点弥漫开来。

随心抽卡

OH卡最奇妙的地方，就是不用开口，也能读懂自己，这对不善表达的青少年来说，恰好适合他们。本次活动采用随心洗牌、凭直觉抽卡、以第一眼感受为准的趣味玩法，全程无对错、无输赢、无标准答案。孩子们认真洗牌、轻轻抽卡，一张张随机的画面，恰好对应着每个人当下的心境：有人抽到暗沉、孤独的画面，安静愣神，像是看见了压抑许久的自己；有人抽到光亮、开阔的画面，嘴角悄悄扬起，眼底多了一丝松弛；有人在凌乱的图案里，读懂了自己近期烦躁、混乱的状态；也有人在温柔的意象里，找到一丝安定和暖意。看似简单的游戏，却精准接住了孩子们所说不出、道不明、无人懂的情绪。

心灵互动

在互动游戏中，孩子们手持抽到的卡牌，轮流说一说在卡牌里看到了什么、联想到什么、当下是什么心情。平日里沉默寡言、不愿沟通的孩子，在轻松的游戏氛围中，慢慢主动开口分享自己的感受。

随后，孩子们随机分组、随机抽牌，小组全员联动，将卡牌画面串联在一起，脑洞大开、共同创编小故事。孩子们相互讨论、彼此配合、天马行空发挥想象，你一言、我一语完善故事内容，让孩子们在互动中打开心扉、收获友谊。

在游戏尾声，每位孩子抽取一张寓意美好的卡牌，盲选送给小组内的伙伴，并说出一句祝福话语。一张小小卡牌，变成传递温暖的礼物，一句句真诚的祝福，让孩子感受到被同伴看见、鼓励和接纳。

暖心陪伴

整场活动中，孩子们欢声笑语不断，真诚地分享着自己的改变；治疗师也在轻松的游戏互动中，倾听孩子们的心声，引导孩子们表达情绪、看见情绪、接纳情绪，为后续的个性化心理干预提供有力支持。

此次活动以趣味游戏为载体，持续帮助存在情绪烦恼、抑郁焦虑、自卑敏感、人际适应差、亲子沟通不畅等问题的青少年及家庭，在轻松愉快的氛围中疗愈心灵，重塑阳光心态。