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岐伯故里养生宝鸡丨手脚冰凉怎么办？中医内调外养，让手脚暖起来

来源：中国中医发布时间：2026-01-30 14:31

每到冬天，许多人都会感到手脚冰凉，即使穿得很厚，也难以真正暖和起来。为什么会有这种现象？该如何有效改善？

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