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岐伯故里 养生宝鸡丨血虚不是简单“缺血”!中医提醒补血要从调好脾胃、气机、肝肾开始

来源:中国中医 发布时间:2026-10-09 14:25

脸色苍白或萎黄,嘴唇、指甲淡白,头发干枯发黄,容易疲惫乏力等,多是身体发出的“血虚”警报,长期忽视会带来健康隐患。中医认为,“血主濡之”,全身脏腑、肌肤、经脉都靠血来滋养,血虚不是单一的“缺血”,而是脾胃生化不足、气机推动无力、肝肾藏摄失司的综合表现,唯有从根源调理,才能真正养出红润气色与充沛体力。


主办:宝鸡市卫生健康委员会

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