市社会心理服务中心：健康的花季雨季，从“心”开始

为促进青少年心理健康发展，近日，市社会心理服务中心选派心理治疗师前往凤翔区职业教育中心，为450余名学生开展《直面情绪，有“匙”无恐》心理健康专题讲座。

讲座围绕情绪认知与管理这一主题，系统阐述情绪的本质、情绪觉察方法、常见情绪困扰及其应对策略等四大核心内容，通过图文展示、视频案例以及现场互动等多种生动形式，引导学生理解情绪背后的心理机制，掌握实用的情绪调节技巧。现场气氛热烈，学生们踊跃参与互动问答环节，在轻松的氛围中有效提升了情绪管理与心理调适能力。

作为全市社会心理服务体系建设的具体实践，本次活动充分展现了市社会心理服务中心在心理健康科普领域的专业能力与责任担当。市社会心理服务中心将继续发挥专业优势，深入推进心理健康知识普及工作，为构建全民心理健康屏障贡献力量。